20160803

ダラダラ歩きはもったいない！
良い歩き方は、若々しいスタイルと健康維持につながります！

①＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
②＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
③おなかを引っ込め、腰から歩く
④ヒザを伸ばし、かかとから着地
⑤＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
⑥＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

日刊スポーツ/2016/08/03/日付より